肚子胀不消化怎么治疗
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肚子胀不消化怎么治疗
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肚子胀不消化可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式治疗。肚子胀不消化通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
1、调整饮食
减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入，选择易消化的粥类、面条等，避免暴饮暴食。餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动。
2、腹部按摩
顺时针轻柔按摩腹部，帮助气体排出。可配合热敷缓解腹胀不适，每次按摩持续10-15分钟。
3、药物治疗
遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等促胃肠动力药或消化酶制剂。药物可能引起轻微头痛或腹泻等不良反应。
4、就医检查
持续腹胀可能由胃炎、肠梗阻等疾病导致，伴随呕吐、便血等症状需及时就医。医生可能建议胃镜或腹部CT等检查明确病因。
日常注意细嚼慢咽，避免进食过快。适当增加运动量，保持规律作息有助于改善消化功能。
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