治疗失眠的药物主要有右佐匹克隆、唑吡坦、阿普唑仑、褪黑素受体激动剂等。建议及时就医,在医生指导下根据失眠类型和个体差异选择合适的药物。
右佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药,适用于入睡困难型失眠,可能引起头晕等不良反应,肝肾疾病患者慎用。
唑吡坦为短效催眠药,针对睡眠维持困难,常见副作用包括嗜睡、头痛,长期使用可能导致依赖性。
阿普唑仑属于苯二氮䓬类药物,适用于焦虑伴随的失眠,需警惕呼吸抑制等严重不良反应,老年人应减量使用。
褪黑素受体激动剂如雷美替胺适用于昼夜节律紊乱型失眠,不良反应较少,但可能引起嗜睡或头晕等反应。
除药物治疗外,建议保持规律作息,避免睡前摄入咖啡因,创造安静舒适的睡眠环境,必要时可配合认知行为疗法改善睡眠质量。