月经刚来发黑可能由生活作息不规律、腹部受凉、激素水平异常和妇科炎症等因素引起,需积极调理。不规律的生活作息可能影响内分泌,导致月经不调和月经颜色异常,应调整作息,避免熬夜。腹部受凉可能影响血液循环,导致经血淤积,需注意保暖并热敷腹部。激素水平异常,如黄体功能不全,可能导致子宫内膜脱落不足,需在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物。妇科炎症也可能导致血液循环变差和子宫内膜脱落异常,需在医生指导下使用甲硝唑片等药物治疗。若出现月经刚来发黑的情况,建议及时就医,进行血常规、性激素六项及腹部B超等检查,以明确具体原因并进行针对性治疗。