抑郁症可发生于任何年龄阶段,主要高发群体包括青少年、青壮年、孕产妇及老年人,发病风险与生理变化、社会压力、慢性疾病等因素相关。
学业压力、家庭关系紧张或校园欺凌可能诱发抑郁,表现为情绪低落、厌学,需心理干预结合家庭支持,必要时遵医嘱使用氟西汀、舍曲林等药物。
职场竞争、经济负担或婚姻矛盾是常见诱因,伴随失眠、兴趣减退,可通过认知行为治疗缓解,严重时需服用帕罗西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药。
激素波动、角色适应困难可能导致产前/产后抑郁,症状包括焦虑、哭泣,建议心理咨询联合社会支持,谨慎使用妊娠安全型药物如舍曲林。
慢性病困扰、孤独感或认知功能下降易引发抑郁,常表现为躯体不适,需综合治疗原发病、改善社交,可考虑米氮平等耐受性较好的治疗方案。
保持规律作息、适度运动及社会交往有助于预防抑郁,若症状持续两周以上应尽早就医评估。