前列腺炎可能由久坐不动、辛辣饮食、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过生活方式调整、抗生素治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、久坐不动:长时间保持坐姿会导致前列腺局部血液循环不畅,建议每小时起身活动5分钟,避免骑行等压迫会阴部的运动。
2、辛辣饮食:过量摄入辣椒、酒精等刺激性食物可能诱发前列腺充血,日常需保持清淡饮食,增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。
3、尿路感染:细菌经尿道逆行感染是常见病因,可能与饮水不足、憋尿等因素有关,通常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
4、前列腺增生:中老年男性因激素变化导致腺体肥大,可能与代谢异常有关,常见排尿困难症状。严重者需进行经尿道前列腺电切术或激光汽化术。
保持每日饮水2000毫升以上,避免长时间骑车或骑马,定期进行前列腺特异性抗原检查有助于早期发现病变。