指甲出现横纹可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等因素有关,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌药物、皮肤科治疗等方式改善。
1、营养不良:长期缺乏蛋白质或维生素可能导致指甲生长异常,表现为横纹。建议增加鸡蛋、鱼肉、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物,必要时可遵医嘱补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液、蛋白粉等营养制剂。
2、外伤压迫:指甲根部受到外力挤压会暂时影响甲母质功能,形成横向凹陷。避免频繁美甲或机械损伤,损伤后可使用碘伏消毒,配合红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用药物预防感染。
3、真菌感染:甲癣可能伴随甲板横纹、增厚等症状,与红色毛癣菌感染有关。确诊后需遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药,严重者可口服伊曲康唑胶囊。
4、银屑病:银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或横沟,与皮肤角质形成细胞过度增殖相关。需在皮肤科医生指导下使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部治疗,配合窄谱中波紫外线光疗。
日常应避免指甲接触化学刺激物,保持手足干燥清洁,若横纹持续进展或伴随甲板脱落需及时就医排查系统性疾病。