痛经可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等镇痛药,也可适量食用生姜、红糖、桂圆、核桃等食物缓解症状。建议及时就医明确病因,在医生指导下规范用药并配合热敷等物理疗法。
布洛芬通过抑制前列腺素合成缓解子宫痉挛性疼痛,适用于原发性痛经,胃肠不适者慎用。
对乙酰氨基酚可阻断疼痛信号传导,适合伴有头痛的痛经患者,肝功能异常者须谨慎使用。
萘普生具有抗炎镇痛双重作用,能有效减轻子宫内膜异位症继发疼痛,长期使用需监测肾功能。
生姜含姜烯酚可抑制炎症因子,红糖提供快速能量,桂圆改善血液循环,核桃富含镁元素帮助放松肌肉。
日常避免生冷饮食,经期保持腹部保暖,适度运动促进内啡肽分泌,若疼痛持续加重或伴随异常出血应及时妇科就诊。