孕妇头晕浑身无力是怎么回事
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孕妇头晕浑身无力是怎么回事
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孕妇头晕浑身无力可能由低血糖、贫血、妊娠期高血压、体位性低血压等原因引起，可通过饮食调整、补铁治疗、血压监测、体位管理等方式缓解。
1. 低血糖
妊娠期代谢加快可能导致血糖波动，表现为头晕、冷汗、乏力。建议少量多餐，选择全谷物、坚果等升糖指数低的食物，避免空腹时间过长。
2. 贫血
孕期血容量增加易引发缺铁性贫血，通常伴随面色苍白、心悸。可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物，同时摄入红肉、动物肝脏等富铁食物。
3. 妊娠期高血压
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关，常见头痛、视物模糊。需监测血压，医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药物。
4. 体位性低血压
子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少，突然起身时易发作。建议变换体位时动作缓慢，休息时采取左侧卧位改善循环。
孕妇应保持充足睡眠，避免长时间站立，若症状持续或出现视物模糊、意识模糊等严重表现需立即就医。
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