心因性早泄怎么治疗
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心因性早泄怎么治疗
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心因性早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式治疗。心因性早泄通常由心理压力、性经验不足、伴侣关系紧张、神经调节异常等原因引起。
1、心理疏导：
通过认知行为疗法缓解焦虑，需配合专业心理咨询。常见伴随自卑、回避性行为等症状，可能与童年创伤或错误性观念有关。
2、行为训练：
采用停动法或挤压法延长射精潜伏期，需伴侣协同参与。训练期间可能出现短暂性表现波动，属正常生理反应。
3、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林。药物使用需评估心血管风险，可能出现头痛或胃肠道反应。
4、中医调理：
辨证选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，配合针灸关元、肾俞等穴位。肾气不固型多见腰膝酸软，肝郁气滞型常伴胁胀胸闷。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，日常可进行盆底肌训练，饮食适当增加核桃、牡蛎等富含锌元素食物。
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