白发症可能由遗传因素、精神压力、营养不良、甲状腺功能异常等原因引起。
1. 遗传因素
家族遗传是白发症常见原因,表现为年轻时出现白发。可通过染发遮盖,尚无特效药物。
2. 精神压力
长期焦虑紧张会加速黑色素细胞衰竭。建议保持规律作息,适当运动缓解压力。
3. 营养不良
缺乏铜元素、维生素B12等营养素会影响黑色素合成。可补充动物肝脏、坚果类食物。
4. 甲状腺异常
甲亢或甲减可能伴随白发增多,需检查甲状腺功能。治疗原发病后白发可能改善。
日常可多摄入黑芝麻、核桃等食物,避免频繁烫染,如伴有其他症状建议就医检查。