子宫内膜脱落不干净怎么办
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子宫内膜脱落不干净怎么办
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子宫内膜脱落不干净可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该现象通常由激素紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫腔粘连等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免过度劳累，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，帮助子宫内膜脱落。
2、药物治疗
可能与黄体功能不足、孕激素水平低等因素有关，通常表现为月经淋漓不尽、经期延长等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。
3、物理治疗
可能与子宫收缩乏力、宫腔淤血等因素有关，通常表现为经血颜色暗红、血块增多等症状。可采用热敷下腹部、低频电刺激等物理疗法促进子宫收缩。
4、手术治疗
可能与子宫内膜息肉、宫腔粘连等器质性疾病有关，通常表现为月经量异常、痛经加重等症状。需行宫腔镜下息肉切除术或宫腔粘连分离术等治疗。
日常建议保持外阴清洁，避免剧烈运动，饮食上可适量食用红枣、桂圆等补血食物，若症状持续或加重应及时就医复查。
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