肺癌的发生与多种因素有关,长期接触有害气体、情绪压抑、吸烟及职业暴露是主要诱因。
1、有害气体:长期吸入厨房油烟、汽车尾气等含苯并芘的气体,会损伤支气管上皮细胞。建议使用抽油烟机并佩戴口罩防护,高危人群需定期进行低剂量螺旋CT筛查。
2、情绪压抑:长期抑郁焦虑会导致免疫功能下降,使异常细胞增殖失控。可通过心理咨询和正念训练调节情绪,必要时遵医嘱使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
3、烟草暴露:烟草中含70余种致癌物,每天吸烟20支肺癌风险增加10倍。戒烟后可配合使用尼古丁贴片、盐酸安非他酮等药物辅助治疗。
4、职业暴露:石棉、砷等职业致癌物会诱发基因突变,矿工、装修工人等需做好防护。确诊后可采用吉非替尼靶向药或培美曲塞化疗方案治疗。
保持室内通风良好,每日进行30分钟有氧运动,多摄入西蓝花、胡萝卜等富含萝卜硫素的蔬菜,有助于降低肺癌风险。