胃不好可以适量喝大麦茶、红茶、普洱茶、桂花茶等温和茶饮,也可以遵医嘱服用铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮等胃黏膜保护剂。建议及时就医明确病因,在医生指导下合理选择茶饮及药物。
大麦茶含膳食纤维和B族维生素,烘焙后性质温和,有助于缓解胃胀不适。
红茶经发酵氧化,茶多酚含量较低,对胃黏膜刺激小,适合胃寒人群饮用。
熟普洱茶含茶褐素与益生菌,能促进胃肠蠕动,但新茶需陈化后饮用更佳。
桂花茶性温味辛,含挥发油成分,可缓解胃部冷痛及食欲不振症状。
中和胃酸并形成保护膜,适用于胃炎、胃溃疡引起的胃痛反酸。
促进胃黏液分泌及前列腺素合成,用于胃黏膜血流不足导致的胃部不适。
增强胃黏膜防御因子,改善慢性胃炎伴随的胃胀、嗳气等症状。
避免空腹饮用浓茶或凉茶,胃食管反流者需限制茶量,发作期应以药物治疗为主。