失眠多梦可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀、米氮平等药物,具体用药需结合病因及个体差异由医生评估选择。
1、右佐匹克隆
适用于入睡困难型失眠,通过调节γ-氨基丁酸受体缩短入睡时间,可能出现头晕等不良反应。
2、唑吡坦
针对短期失眠有效,选择性作用于ω1受体亚型,需警惕梦游等罕见副作用。
3、阿戈美拉汀
兼具抗抑郁和调节睡眠节律作用,适用于伴随情绪障碍的失眠患者。
4、米氮平
通过阻断5-HT2受体改善睡眠连续性,适用于早醒型失眠伴食欲下降者。
建议睡前避免咖啡因摄入,保持规律作息,长期失眠需排查焦虑抑郁等潜在病因。