老想小便可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。尿频通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水。每日饮水量控制在1500-2000毫升,分次少量饮用。
通过定时排尿延长排尿间隔,逐步增加膀胱容量。记录排尿日记,逐步将排尿间隔延长至2-4小时。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。尿路感染需根据病原学检查选用敏感抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素。
前列腺增生患者可考虑经尿道前列腺电切术或激光剜除术。神经源性膀胱需根据病情选择膀胱扩大术或尿流改道术。
建议记录每日排尿情况,避免摄入刺激性食物,若症状持续或伴随尿痛、血尿等情况应及时就诊泌尿外科。