前列腺炎和前列腺肥大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。具体方案需根据病因和病情严重程度决定。
减少辛辣刺激食物摄入,避免久坐和憋尿,适度运动有助于改善盆腔血液循环。每日温水坐浴可缓解局部不适。
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛前列腺平滑肌,5α还原酶抑制剂如非那雄胺能缩小腺体体积,抗生素如左氧氟沙星适用于细菌性前列腺炎。
微波热疗和前列腺按摩能促进炎症消退,改善局部血液循环。这些方法对轻中度患者效果较好。
经尿道前列腺电切术适用于严重排尿困难患者,激光汽化术创伤较小。手术可有效解除尿道梗阻。
建议定期复查前列腺特异性抗原,保持规律作息和适度运动,避免过度劳累和长时间骑车等压迫前列腺的行为。