叶酸片在常规剂量下副作用较少,可能出现胃肠道不适、过敏反应、尿液颜色改变、掩盖维生素B12缺乏等症状。
部分人群服用叶酸片后可能出现恶心、腹胀等反应,建议随餐服用或减少单次剂量,必要时可更换为活性叶酸制剂。
极少数患者会出现皮疹、瘙痒等过敏症状,需立即停药并就医,可考虑更换为不含辅料的叶酸补充剂。
过量补充可能导致尿液呈亮黄色,这是未被吸收的叶酸排出所致,适当减量即可恢复正常。
长期大剂量服用可能掩盖维生素B12缺乏的贫血症状,联合检测血清B12水平可避免延误诊断。
建议在医生指导下规范补充叶酸,备孕及妊娠期女性每日剂量不超过1毫克,普通人群优先通过深绿色蔬菜、动物肝脏等食物获取天然叶酸。