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18周胎动减少可能由胎儿睡眠周期、孕妇活动量不足、胎盘功能异常、胎儿宫内窘迫等原因引起，可通过调整体位、监测胎动、超声检查、胎心监护等方式处理。
1、胎儿睡眠周期胎儿在子宫内有周期性睡眠，通常持续20-40分钟，期间胎动减少属正常现象。建议孕妇记录胎动规律，避免在胎儿睡眠期误判为异常。
2、孕妇活动量不足孕妇久坐或卧床可能减少胎儿活动空间，导致胎动感知减弱。每日适度散步30分钟，选择左侧卧位有助于刺激胎儿活动。
3、胎盘功能异常可能与妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病有关，表现为胎动持续减少伴生长受限。需通过超声评估胎盘血流，必要时使用低分子肝素改善循环。
4、胎儿宫内窘迫常与脐带绕颈、羊水过少等因素相关，典型症状为胎动骤减伴胎心率异常。需立即进行胎心监护，严重时需考虑提前终止妊娠。
孕妇应每日固定时间计数胎动，若2小时内胎动少于6次或较平日减少过半，须及时就医。保持均衡饮食，避免高糖高脂食物，适量补充铁剂和钙剂。
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