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怀孕不想要可通过药物流产、手术流产、心理疏导、术后护理等方式处理。终止妊娠的方法需根据孕周及个体情况选择，建议在正规医疗机构评估后实施。
1、药物流产
适用于孕49天内，通过米非司酮配伍米索前列醇终止妊娠，需在医生监护下进行，可能出现腹痛及阴道出血等药物副作用。
2、手术流产
包括负压吸引术和钳刮术，孕6-10周可行负压吸引术，10-14周需钳刮术，手术需严格无菌操作以避免感染等并发症。
3、心理疏导
终止妊娠可能引发焦虑或抑郁情绪，建议接受专业心理咨询，伴侣及家人应给予情感支持，必要时进行心理健康评估。
4、术后护理
流产后需休息2周，避免体力劳动，1个月内禁止性生活及盆浴，观察出血量及腹痛情况，按时复查超声确认宫腔恢复。
流产后建议加强营养摄入，选择鱼肉蛋奶等优质蛋白，补充铁剂预防贫血，1个月后复查评估身体恢复情况。
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