良性癫痫患者需注意规律服药、避免诱因、定期复查和保持健康生活方式,主要诱因包括睡眠不足、情绪波动、光刺激和发热。
严格遵医嘱服用抗癫痫药物如丙戊酸钠、左乙拉西坦或拉莫三嗪,不可自行增减药量或停药,避免血药浓度波动诱发发作。
保证充足睡眠,减少熬夜;避免长时间看电视或玩电子游戏等强光刺激;控制情绪激动;发热时及时降温处理。
每3-6个月进行脑电图和血药浓度监测,评估发作控制情况,医生会根据检查结果调整治疗方案。
保持规律作息,适当进行散步等温和运动;饮食均衡,限制咖啡因摄入;发作时家属需保护患者头部,防止跌伤或咬舌。
建议随身携带病情说明卡,避免游泳、高空作业等高风险活动,发作频繁或持续时间超过5分钟需立即就医。