脸上长斑怎么办
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脸上长斑怎么办
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脸上长斑可通过防晒护理、局部用药、医美治疗、病因管理等方式改善。长斑通常由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症、遗传因素等原因引起。
1、防晒护理
日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点强光照射。紫外线会刺激黑色素细胞活跃，导致晒斑加重。
2、局部用药
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢。三种药物需在医生指导下联合使用。
3、医美治疗
调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素沉着，化学剥脱加速角质脱落。治疗后面部可能出现短暂红斑或脱屑。
4、病因管理
妊娠或口服避孕药导致的黄褐斑需调节内分泌，化妆品过敏引发的炎症后色素沉着应停用致敏产品，部分色斑与肝脏代谢异常有关。
多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免熬夜和焦虑情绪，新发色斑或原有斑块短期内增大需及时就诊排查恶性病变。
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