高血糖可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、胰岛素注射等方式快速降低。高血糖通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病等因素引起。
减少高糖高脂食物摄入,选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等,有助于控制血糖水平。
适当进行有氧运动如快走、游泳等,能够促进葡萄糖利用,帮助降低血糖。
二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等口服降糖药可用于控制血糖,需在医生指导下使用。
对于1型糖尿病或严重高血糖患者,可能需要使用门冬胰岛素、甘精胰岛素等胰岛素制剂。
出现高血糖时应及时监测血糖变化,遵医嘱调整治疗方案,避免自行用药导致低血糖风险。