排卵试纸强阳后12-36小时内同房更容易受孕,实际时间受到激素水平波动、卵泡成熟速度、精子存活时间、个体差异等因素的影响。
黄体生成素峰值后24小时左右排卵,强阳提示激素上升,此时卵子接近成熟,建议在强阳后12小时首次同房。
优势卵泡直径达18-25毫米时排卵概率高,超声监测可辅助判断,强阳后24小时为最佳受孕窗口期。
精子在女性生殖道可存活48-72小时,强阳后每24小时同房一次可保持受精能力,避免过度频繁影响精子质量。
多囊卵巢综合征等疾病可能影响排卵时间,建议配合基础体温监测,强阳后36小时内完成2-3次同房。
备孕期建议保持规律作息,避免烟酒刺激,同房后平卧休息30分钟有助于提高受孕概率。