双侧乳腺增生病多数情况下属于良性病变,严重程度与病理类型、症状表现及并发症有关,主要分为单纯性增生、囊性增生伴不典型增生两类。
1、单纯性增生乳腺组织对激素敏感性增高导致周期性胀痛,触诊可及颗粒状或条索状结节,可通过热敷、调整内衣松紧度缓解症状,必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。
2、囊性增生伴不典型增生病理检查可见导管上皮细胞异型性改变,可能与长期雌激素刺激有关,表现为持续性疼痛或乳头溢液,需定期超声监测,必要时服用他莫昔芬或考虑病灶切除术。
3、症状评估疼痛程度与月经周期相关性减弱、肿块质地变硬或短期内增大时,需警惕恶变倾向,建议每3-6个月复查乳腺超声或钼靶检查。
4、高危因素管理合并乳腺癌家族史、初潮早于12岁或未生育者,建议每年进行乳腺专科检查,避免使用含雌激素保健品,控制动物脂肪摄入量。
日常保持规律作息与情绪稳定,适量增加十字花科蔬菜摄入,发现乳头溢血或皮肤橘皮样改变应立即就医。