肝硬化患者饮食需避免高盐、坚硬粗糙、高脂及酒精类食物,可适量补充优质蛋白与维生素。主要有高钠食物、粗硬食物、油腻食物、酒精饮品等禁忌。
1、高钠食物腌制食品、加工肉类等含盐量高的食物会加重腹水,每日钠摄入量应控制在2000毫克以内,烹饪时可用香料代替食盐调味。
2、粗硬食物坚果、生硬果蔬可能划伤食管静脉曲张部位,建议将食材切碎煮软,选择香蕉、南瓜等软质蔬果补充膳食纤维。
3、油腻食物动物内脏、油炸食品会增加肝脏代谢负担,烹调宜采用蒸煮方式,适量选用橄榄油等不饱和脂肪酸。
4、酒精饮品任何含酒精饮料都会加速肝细胞坏死,必须严格戒断,包括料酒、醪糟等含酒精烹饪配料。
建议采用少量多餐方式,每日分5-6次进食,优先选择鱼肉、蛋清等易消化优质蛋白,合并食管静脉曲张者需将食物制成糊状。