经期子宫内膜脱落怎么办
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经期子宫内膜脱落怎么办
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经期子宫内膜脱落可通过调整饮食、热敷缓解、药物干预、就医治疗等方式应对。经期子宫内膜脱落通常由激素水平变化、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起。
1、调整饮食
适当增加富含铁元素和优质蛋白的食物，如瘦肉、动物肝脏，有助于补充经期失血。避免生冷辛辣刺激食物，减少子宫痉挛风险。
2、热敷缓解
使用热水袋或暖宝宝对下腹部进行热敷，温度控制在40-45摄氏度，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌收缩引起的疼痛。
3、药物干预
布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，减轻疼痛。屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药能调节激素水平。氨甲环酸可减少经量过多症状。
4、就医治疗
当伴随严重贫血、剧烈疼痛或经期超过7天时，可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病有关，需进行超声检查明确诊断，必要时行宫腔镜手术。
经期保持充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动，注意会阴部清洁卫生，每日更换卫生用品，出现异常情况及时就诊。
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