男性应如何使阴茎变硬
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男性应如何使阴茎变硬
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阴茎勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗及手术治疗等方式改善。常见原因包括心理压力、血管病变、激素失衡及神经损伤。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制高血压、糖尿病等基础疾病可降低勃起障碍风险。
2、心理干预焦虑抑郁等心理因素导致的勃起问题，可通过心理咨询或伴侣共同治疗缓解，建议在专业医师指导下进行性心理治疗。
3、药物治疗西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂是常用处方药物，需排除心脏病禁忌后使用；睾酮替代疗法适用于激素水平低下者。
4、手术治疗严重血管性病变可考虑血管重建术，顽固性病例可选择阴茎假体植入，需由泌尿外科专家评估手术指征。
建议避免自行服用壮阳保健品，及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，完善激素水平、阴茎血流等检查后制定个体化方案。
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