儿童高血压多数可通过生活方式干预和药物治疗有效控制,预后与病因密切相关。主要治疗方式包括饮食调整、运动管理、降压药物应用、原发病治疗。
1、饮食调整限制钠盐摄入至每日不超过3克,增加富含钾的蔬菜水果摄入,避免高糖高脂饮食。家长需定期监测孩子体重变化。
2、运动管理每日保证60分钟中低强度运动,如游泳、骑自行车。肥胖儿童需在医生指导下制定减重计划,家长应陪同孩子共同执行。
3、降压药物常用儿童降压药包括氨氯地平、依那普利、氢氯噻嗪等。家长需严格遵医嘱用药,不可自行调整剂量,注意观察药物不良反应。
4、病因治疗继发性高血压需针对肾脏疾病、内分泌疾病等原发病进行治疗。罕见病因如主动脉缩窄需手术矫正,家长应配合完成相关检查。
建议定期监测血压并记录,建立健康档案。治疗期间避免剧烈运动,保证充足睡眠,家长应学习正确血压测量方法。