后背上起痘痘可通过保持皮肤清洁、调整饮食、外用药物、口服药物等方式治疗。后背痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌失调等原因引起。
1、保持清洁每日用温和清洁产品洗澡,避免使用刺激性沐浴露,出汗后及时更换衣物。选择宽松透气的棉质衣物减少摩擦,避免抓挠痘痘区域。
2、调整饮食减少高糖高脂食物摄入,限制乳制品食用量。适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜,以及含锌的牡蛎、坚果等食物。
3、外用药物细菌感染引起的痘痘可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素药膏,角化异常可使用阿达帕林凝胶等维A酸类药物。
4、口服药物顽固性痘痘需在医生指导下口服多西环素、米诺环素等抗生素,或异维A酸软胶囊调节皮脂分泌,女性患者可能需配合抗雄激素治疗。
避免熬夜和过度劳累,定期更换床单被套,症状持续加重或出现囊肿结节应及时就诊皮肤科。