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怀孕期间外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、穿透气棉质内裤、避免刺激性洗液、局部冷敷等方式缓解。瘙痒通常由激素变化、分泌物刺激、皮肤敏感、外阴阴道炎等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗会阴部1-2次，排尿后从前向后擦拭。清洗后轻拍干燥或自然晾干，避免潮湿环境滋生细菌。选择无香型卫生护垫并勤更换。
2、穿透气棉质内裤穿着纯棉宽松内裤减少摩擦，避免化纤材质导致闷热出汗。夜间可裸睡保持通风，洗涤时使用温和洗涤剂并充分漂洗。
3、避免刺激性洗液禁用含酒精、香精的沐浴产品，可选择pH值5.5的弱酸性女性洗液。如出现红肿需停用所有清洁产品，仅用清水冲洗。
4、局部冷敷将冷藏的纯净水浸湿毛巾外敷10分钟，每日2-3次缓解刺痒。禁用冰袋直接接触皮肤，瘙痒剧烈时可遵医嘱使用氧化锌软膏。
若瘙痒伴随豆腐渣样分泌物、尿痛或皮疹扩散，需及时产科就诊排除念珠菌感染或妊娠期肝内胆汁淤积症，避免抓挠导致皮肤破损感染。
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