高血压头晕的紧急处理方法主要有保持安静、调整体位、监测血压、及时就医。
1、保持安静:
立即停止活动,选择安静环境平卧休息,避免声光刺激,解开领口保持呼吸通畅。
2、调整体位:
采取半卧位或抬高床头30度,避免突然起身,防止体位性低血压加重头晕。
3、监测血压:
使用家用血压计测量血压值,记录收缩压和舒张压数值,为后续诊疗提供依据。
4、及时就医:
若血压超过180/120mmHg或伴随剧烈头痛、视物模糊等症状,需立即呼叫急救。
高血压患者应规律服药,避免情绪激动和过度劳累,定期监测血压并记录变化情况。