晚上睡觉冷汗是什么原因
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晚上睡觉冷汗是什么原因
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晚上睡觉出冷汗可能由自主神经紊乱、低血糖、甲状腺功能亢进、结核病等原因引起，需结合伴随症状判断病因。
1、自主神经紊乱长期压力或作息紊乱导致交感神经过度兴奋，表现为夜间盗汗伴心悸。建议保持规律作息，可进行正念冥想调节。
2、低血糖反应糖尿病患者睡前未合理进食或胰岛素过量易引发，冷汗多伴随手抖饥饿感。需监测睡前血糖，适量加餐饼干等缓释碳水。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，常见夜间盗汗伴体重下降。可能与格雷夫斯病有关，需检查促甲状腺激素水平。
4、感染性疾病结核病等慢性感染可出现午后低热伴夜间盗汗，通常与结核分枝杆菌感染相关，需进行PPD试验及胸部影像学检查。
持续夜间冷汗建议记录发作频率，完善血糖、甲状腺功能等检测，避免穿着过厚睡衣影响散热。
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