高血脂的治疗与饮食方法
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高血脂的治疗与饮食方法
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高血脂可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血脂通常由饮食不当、缺乏运动、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式干预减少饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维，控制体重，每周进行有氧运动。日常护理无须药物治疗，需长期坚持。
2、药物治疗可能与脂质代谢异常、动脉硬化等因素有关，通常表现为头晕、胸闷等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等调节血脂药物。
3、中医调理可能与痰湿体质、气血瘀滞等因素有关，通常表现为舌苔厚腻、肢体困重等症状。可采用山楂、决明子等中药材辅助调理。
4、手术治疗极严重病例可考虑血浆置换或部分回肠旁路手术。手术治疗适用于药物控制不佳的家族性高胆固醇血症患者。
建议每日摄入深海鱼类、燕麦、豆制品、坚果等食物，避免动物内脏和油炸食品，定期监测血脂水平。
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