眼睛多少度算近视度数
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眼睛多少度算近视度数
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近视度数通常以50度为分界点，超过50度即可诊断为近视，实际度数受遗传因素、用眼习惯、环境光线、生长发育等多种因素影响。
1、遗传因素父母双方或一方有高度近视可能增加子女患病概率，建议定期进行视力筛查。
2、用眼习惯长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，可能加速近视发展，应保持30厘米以上阅读距离。
3、环境光线昏暗或强烈眩光环境下用眼可能诱发视疲劳，建议保持300-500勒克斯的均匀照明。
4、生长发育青少年眼球发育期间角膜曲率变化可能影响屈光度，12-18岁是近视进展高峰期。
建立每半年一次的视力档案，保证每天2小时以上户外活动，控制电子屏幕使用时间在2小时内。
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