预防紫癜复发可通过避免诱因、规范用药、增强免疫、定期复查等方式实现。紫癜复发主要与感染、药物刺激、免疫功能紊乱、基础疾病控制不佳等因素有关。
1、避免诱因减少接触花粉等过敏原,避免服用阿司匹林等可能诱发紫癜的药物。日常需穿着宽松衣物,防止皮肤摩擦出血。
2、规范用药遵医嘱使用泼尼松等糖皮质激素、芦丁等改善血管通透性药物。不可自行增减药量,尤其激素类药物需严格按疗程服用。
3、增强免疫保证优质蛋白摄入,适当补充维生素C。可选择散步等温和运动,避免剧烈活动导致毛细血管破裂。
4、定期复查过敏性紫癜患者需每月监测尿常规,腹型紫癜应定期复查胃肠镜。出现新发瘀斑或腹痛需及时就诊。
日常饮食注意避免海鲜等易致敏食物,保持皮肤清洁干燥,冬季加强肢体保暖以改善微循环。