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怀孕之前的症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。这些症状多与激素水平变化有关，个体差异较大。
1、停经：月经周期规律的女性若出现停经，可能是怀孕的早期信号。建议使用早孕试纸检测，或到医院进行血HCG检查确认。
2、乳房胀痛：孕激素水平升高会导致乳房敏感、胀痛，乳晕颜色可能加深。这是身体为哺乳做的准备，可通过穿戴舒适内衣缓解。
3、恶心呕吐：晨起恶心呕吐是典型早孕反应，多由人绒毛膜促性腺激素升高引起。少量多餐、避免空腹可减轻症状，严重者需就医。
4、疲劳嗜睡：孕早期黄体酮水平上升会引发明显倦怠感，属于正常生理现象。建议保证充足休息，适当补充维生素B族改善症状。
备孕期间出现疑似怀孕症状时，建议记录基础体温变化，避免剧烈运动和药物使用，及时进行早孕检测确认。
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