头屑可能由头皮干燥、马拉色菌过度繁殖、脂溢性皮炎、银屑病等原因引起,可通过保湿护理、抗真菌治疗、药物干预等方式改善。
1、头皮干燥气候干燥或频繁烫染导致头皮屏障受损,表现为细小白色鳞屑。建议减少热水洗头频率,使用含尿素或泛醇的保湿洗发水。
2、马拉色菌繁殖皮脂分泌旺盛时真菌异常增殖,引发黄色油腻头屑。酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、吡啶硫酮锌洗剂可抑制真菌,需配合减少高糖饮食。
3、脂溢性皮炎可能与激素紊乱或免疫异常有关,表现为红斑伴厚痂。可外用糖皮质激素类洗剂,严重时口服伊曲康唑,需避免抓挠刺激。
4、银屑病遗传与环境因素共同作用导致头皮增厚脱屑,边界清晰。卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏或光疗可控制症状,需长期随访管理。
日常选择温和洗发产品,避免过度清洁,保证充足睡眠有助于改善头皮微环境,持续严重头屑建议皮肤科就诊。