心慌心悸可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式治疗。心慌心悸通常由情绪波动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、生活方式调整减少咖啡、浓茶等含咖啡因饮品摄入,避免熬夜和过度劳累,保持规律作息有助于缓解功能性心悸。
2、药物治疗可能与房性早搏、室性早搏等心律失常有关,通常表现为突发心跳漏拍感、胸闷等症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、地高辛等抗心律失常药物。
3、心理干预焦虑症、惊恐发作可能导致心悸,伴随出汗、手抖等症状。认知行为疗法联合放松训练可改善自主神经紊乱。
4、手术治疗严重房颤、室速等器质性疾病可能需射频消融或起搏器植入。通常伴有晕厥、持续胸痛等危险症状。
日常可练习腹式呼吸调节自主神经功能,若心悸反复发作或伴随意识丧失需立即心内科就诊。