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流产后一般建议间隔3-6个月再怀孕，具体时间需根据子宫内膜恢复情况、流产类型、母体健康状况及心理状态等因素综合评估。
1. 子宫内膜修复自然流产后子宫内膜需1-2个月经周期完成修复，人工流产可能需更长时间。建议通过超声检查确认内膜厚度恢复至7毫米以上。
2. 流产类型差异早期药流建议间隔3个月，人工负压吸引术需4-5个月，中晚期引产或复发性流产需6个月以上。伴有感染或并发症者应延长间隔期。
3. 母体营养储备流产后需补充叶酸、铁剂等营养素，血常规显示血红蛋白恢复至110g/L以上为宜。存在贫血或内分泌紊乱者应推迟受孕。
4. 心理评估经历流产后建议接受心理疏导，抑郁量表评分正常后再计划妊娠。重大情绪创伤者需6-12个月心理康复期。
备孕前建议完善妇科检查、甲状腺功能及优生五项检测，规律服用叶酸并保持适度运动，避免烟酒及高咖啡因摄入。
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