重度高血压可能增加糖尿病风险,两者关联机制主要涉及胰岛素抵抗、血管内皮损伤、慢性炎症反应和肾脏功能异常。
1、胰岛素抵抗长期高血压会降低细胞对胰岛素的敏感性,导致血糖代谢紊乱。建议通过低盐低脂饮食和规律运动改善胰岛素敏感性,必要时医生可能开具二甲双胍、吡格列酮或西格列汀等药物。
2、血管内皮损伤高血压引发的血管压力会破坏内皮功能,影响胰岛素输送。控制血压需限盐并遵医嘱使用缬沙坦、氨氯地平或氢氯噻嗪,同时监测空腹血糖水平。
3、慢性炎症反应高血压导致的氧化应激会引发全身低度炎症,干扰胰岛β细胞功能。推荐增加深色蔬菜摄入,医生可能根据情况开具阿托伐他汀、阿司匹林或替米沙坦等抗炎药物。
4、肾脏功能异常肾小球高压状态可能引发肾素-血管紧张素系统过度激活,间接升高血糖。需定期检查尿微量白蛋白,降压药物可选择厄贝沙坦、贝那普利或呋塞米。
建议高血压患者每3-6个月监测糖化血红蛋白,保持每日30分钟有氧运动,避免高糖高脂饮食以降低糖尿病发生风险。