口腔溃疡可能与缺锌有关,但更常见的原因包括局部创伤、维生素B族缺乏、免疫异常及口腔感染等因素。缺锌仅是众多诱因之一。
1、局部创伤牙齿咬伤或硬物刮伤口腔黏膜可引发溃疡,避免进食尖锐食物,使用含利多卡因的局部麻醉凝胶缓解疼痛。
2、维生素缺乏维生素B1、B2、B12缺乏易导致黏膜修复障碍,可补充复合维生素B片,同时增加瘦肉、全谷物等富含B族维生素的食物摄入。
3、免疫异常压力或疲劳引发的免疫功能紊乱可能诱发溃疡,短期应用醋酸地塞米松贴膜,配合调节作息与减压措施。
4、感染因素单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染可能表现为反复溃疡,确诊需进行病毒检测或真菌培养,抗病毒药物如阿昔洛韦或抗真菌药物如制霉菌素可能适用。
日常保持口腔清洁,避免辛辣刺激食物,若溃疡持续超过两周或频繁复发,建议就医排查系统性病因。