鼻子结痂干疼可通过保持鼻腔湿润、避免刺激因素、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由干燥环境、频繁擤鼻、鼻炎、鼻前庭炎等原因引起。
1、保持鼻腔湿润使用生理盐水喷雾或加湿器增加空气湿度,有助于缓解鼻腔干燥。避免用力抠挖结痂,可涂抹凡士林保护鼻黏膜。
2、避免刺激因素减少接触粉尘、冷空气等刺激物,戒烟戒酒。擤鼻时动作轻柔,选择无香型纸巾减少摩擦。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎、维生素缺乏有关,表现为打喷嚏、鼻出血。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、红霉素软膏、维生素AD胶丸。
4、就医检查若结痂持续超过两周或伴脓性分泌物,可能与鼻前庭炎、鼻中隔偏曲有关,需耳鼻喉科进行鼻内镜排查感染或结构异常。
日常多饮水,摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物,避免辛辣饮食刺激鼻腔黏膜。