睡觉张着嘴怎么回事
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睡觉张着嘴怎么回事
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睡觉张着嘴可能由鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起，可通过改善睡眠姿势、使用加湿器、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1. 鼻塞感冒或鼻炎导致鼻腔通气不畅，被迫用口呼吸。建议睡前用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内湿度，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片。
2. 腺样体肥大儿童多见，腺样体阻塞后鼻孔引发口呼吸。家长需观察是否伴打鼾、听力下降，可通过鼻内镜检查确诊，必要时行腺样体切除术，药物可选糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克洛干混悬剂。
3. 过敏性鼻炎接触过敏原后鼻黏膜肿胀导致呼吸困难。可能与尘螨、花粉等因素有关，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、西替利嗪滴剂、白三烯受体拮抗剂。
4. 睡眠呼吸暂停肥胖或颌面结构异常导致气道塌陷，需整夜张口维持通气。通常伴随夜间憋醒、白天嗜睡，可通过多导睡眠监测确诊，治疗包括持续正压通气、下颌前移矫治器。
长期口呼吸可能影响颌面发育，建议尽早就医排查病因，睡眠时尝试侧卧位，避免高枕加重气道压迫。
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