白醋泡脚有什么好处
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白醋泡脚有什么好处
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白醋泡脚有助于缓解足部疲劳、改善脚气、软化角质、促进局部血液循环。使用时需注意浓度配比与皮肤耐受性。
1、缓解疲劳白醋中的酸性成分可放松足部肌肉，适合长时间站立或行走后使用。建议将白醋与温水按1:3比例混合浸泡15分钟。
2、抑制真菌醋酸环境对红色毛癣菌等致病真菌有抑制作用，可辅助改善脚气症状。合并严重脱皮或溃烂时需配合抗真菌药物治疗。
3、软化角质醋酸能温和溶解足跟厚茧，浸泡后配合浮石轻磨效果更佳。糖尿病患者及皮肤破损者禁用此法。
4、促进循环温热醋水可扩张足部血管，改善末梢血液循环。浸泡时水位应没过踝关节，水温维持在40℃左右为宜。
泡脚后及时擦干并涂抹保湿霜，每周不超过3次。出现皮肤刺痛或红肿需立即停用并就医。
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