鼻子特别干燥可通过增加环境湿度、使用生理盐水喷雾、涂抹保湿软膏、就医治疗等方式缓解。
1、增加湿度干燥环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快,建议使用加湿器维持室内湿度在40%-60%,或在暖气旁放置水盆。
2、盐水喷雾生理性海水喷雾能温和清洁鼻腔并补充水分,每日3-4次喷鼻可缓解干燥,避免使用含药物成分的喷雾。
3、保湿护理医用凡士林或羊毛脂软膏可涂抹于鼻前庭,形成保护膜减少水分流失,注意避开鼻腔深处防止误吸。
4、医疗干预若伴随鼻出血或结痂,可能与干燥性鼻炎、维生素缺乏有关,需遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶或维生素A软膏。
日常可多饮水,摄入富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物,避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。