甘油三酯低可能出现乏力、头晕、体重下降等症状,严重时可伴随皮肤干燥、免疫力下降等表现。
1、乏力甘油三酯是重要能量来源,水平过低会导致肌肉供能不足,表现为持续疲劳感。建议增加坚果、深海鱼类等健康脂肪摄入,必要时遵医嘱使用ω-3脂肪酸补充剂。
2、头晕脑组织依赖脂类代谢供能,甘油三酯不足可能引发脑血流灌注不足。可适量食用牛油果、橄榄油等食物,药物方面需排除甲状腺功能亢进等潜在疾病。
3、体重下降脂肪储备消耗过多时会出现非刻意减重。需排查吸收不良综合征等消化系统疾病,同时增加每日膳食热量,必要时补充中链甘油三酯制剂。
4、皮肤异常可能与脂溶性维生素缺乏有关,表现为皮肤干燥脱屑。建议检测维生素ADE水平,适量食用蛋黄、全脂乳制品,严重者需药物替代治疗。
长期甘油三酯偏低者应定期检测血脂谱,合并慢性消耗性疾病患者需进行营养状况评估并制定个性化干预方案。