糖尿病的前期症状是什么
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糖尿病的前期症状是什么
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糖尿病前期症状主要包括多饮、多尿、体重下降、疲劳等表现，发展至后期可能出现视力模糊、皮肤感染难愈等症状。
1、多饮多尿血糖升高导致渗透性利尿，患者常出现口渴加剧、排尿频繁，每日饮水量超过3000毫升，夜尿增多明显。
2、体重下降胰岛素利用障碍使机体分解脂肪蛋白质供能，短期内体重减轻超过5％需警惕，可能伴随食欲亢进。
3、持续疲劳细胞葡萄糖利用不足导致能量代谢异常，表现为午后嗜睡、四肢乏力，休息后难以缓解。
4、皮肤改变高血糖引发微循环障碍，常见颈部黑棘皮样改变、足部溃疡迁延不愈，部分患者出现反复外阴瘙痒。
建议定期监测空腹及餐后血糖，控制每日主食摄入量在200-300克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。
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