流鼻血可能由鼻腔干燥、外伤、高血压、鼻部炎症等原因引起,严重时需警惕鼻腔肿瘤或凝血功能障碍。
1. 鼻腔干燥空气干燥或频繁挖鼻可能导致鼻黏膜破裂出血,建议使用生理盐水喷雾保持湿润,避免用力擤鼻。
2. 外伤因素鼻部撞击或异物损伤鼻腔血管时可引发出血,需立即压迫鼻翼止血,严重外伤需耳鼻喉科处理。
3. 血压升高高血压患者鼻腔小血管易破裂,常伴随头晕头痛,需监测血压并按医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
4. 鼻部炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎可能导致黏膜充血糜烂,表现为反复鼻塞伴出血,可选用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定等药物控制炎症。
日常应保持室内湿度,补充维生素K丰富食物如菠菜,若单次出血超过20分钟或频繁发作需及时就医。