鼻子干燥出血可通过保持鼻腔湿润、避免刺激因素、局部止血处理、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、外力损伤、鼻炎、凝血功能障碍等原因引起。
1、保持鼻腔湿润使用生理盐水喷雾或加湿器增加环境湿度,避免鼻腔黏膜干裂。生理性干燥无需用药,每日多次湿润鼻腔即可改善。
2、避免刺激因素减少挖鼻、用力擤鼻等机械刺激,远离粉尘及干燥环境。反复机械损伤可能导致黏膜糜烂,表现为反复少量出血。
3、局部止血处理出血时压迫鼻翼并冷敷前额,持续10分钟以上。若出血量大或持续不止,可使用明胶海绵填塞或硝酸银烧灼等医疗处置。
4、就医检查长期反复出血需排除血液病或鼻腔肿瘤,可能涉及血常规、凝血功能、鼻内镜等检查。病理性出血常伴贫血、瘀斑等全身症状。
日常可适量补充维生素C和维生素K,避免辛辣食物刺激黏膜。出血后24小时内禁止热水浴或剧烈运动。