鼻子水肿可通过冷敷、药物治疗、避免刺激物和就医检查等方式缓解。鼻子水肿通常由过敏反应、鼻窦感染、外伤或血管神经性水肿等原因引起。
一、冷敷
冷敷能收缩血管减轻肿胀,用干净毛巾包裹冰袋敷于鼻部,每次不超过10分钟。
二、药物治疗
遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、减充血剂如伪麻黄碱或鼻用糖皮质激素如布地奈德。
三、避免刺激物
远离粉尘、花粉等过敏原,停止挖鼻等机械刺激行为,保持鼻腔湿润。
四、就医检查
持续水肿伴呼吸困难需排除血管性水肿或肿瘤,需进行鼻内镜或影像学检查。
日常生活中建议保持室内空气湿度,避免用力擤鼻,过敏体质者需定期清洗鼻腔。